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GYROTONIC®

Die Einzigartigkeit des GYROTONIC® basiert auf völliger Bewegungsfreiheit – ohne Einschränkung bezüglich Bewegungsvielfalt, Belastungsintensität und Geschwindigkeit. Mit dem GYROTONIC® -Gerät werden Gelenke und Muskeln systematisch und sanft in rhythmisch kreisenden Bewegungen trainiert. Durch korrespondierenden Atemeinsatz wird jede Bewegung unterstützt und die verschiedenen Übungsteile weich und harmonisch miteinander verbunden.

GYROTONIC®

  • trainiert die Muskulatur
  • stärkt die Gelenke und den gesamten Bewegungsapparat
  • löst Verspannungen und Blockierungen
  • fördert die Koordination
  • bringt durch die Verbindung von Atmung und Bewegung den Körper in Einklang
  • schafft eine positive Ausstrahlung

GYROTONIC® hilft Ihnen bei

  • Schmerzen der Wirbelsäule
  • muskulären Dysbalancen
  • funktionellen Blockierungen
  • Osteoporose
  • Meniskus- und Bandläsionen
  • Arthrosen und Skoliosen
  • peripheren Nervenläsionen
  • Bronchialasthma

GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® (GXS)

gyrotonic 8791Das GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® (GXS) wurde von Juliu Horvath entwickelt. Er integrierte Bewegungselemente aus Ballett, Schwimmen, Turnen und Yoga, die er zu einem völlig neuen Übungs- und Trainingssystem formte. Neben den Kenntnissen des natürlichen Bewegungsapparates beeinflusste sein tiefes Wissen über Akupunktur und chinesische Medizin die Entwicklung des Systems. Das Ergebnis ist ein Gerät, das die fließenden, dreidimensionalen Bewegungsabläufe des Körpers fördert.

GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das den menschlichen Körper als Einheit und die Wirbelsäule als den zentralen Träger dieser Einheit betrachtet.Unabhängig von Belastungsgrad und Trainingsgeschwindigkeit ist GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® optimal für jeden Anspruch: Es kann sowohl zum Leistungsaufbau, zur Therapie oder zur Entspannung eingesetzt werden. So profitieren Menschen aller Altersklassen und jedes Fitnessniveaus von diesem System.