Podcast | Video

In diesem Bereich können Sie sich einen visuellen Eindruck vom Springs Studio und von der Springs Praxis machen.

Hier stellen sich unsere Springs Experten vor. Und hier finden Sie auch unsere Pilates-Übungs-Videos zum Anschauen und Mitmachen. Unsere Podcasts mit 12 verschiedenen Matten-Trainings stellen wir jeweils die Kundenversion (genaue Übungs-Anleitung in Echtzeit) und eine Trainerversion (Erläuterungen für den Profi Trainer) zur Verfügung.

 

Springs Experte Ubiratan Rocha

  

Bira ist Heilpraktiker, Osteopath und Physiotherapeut. Als Springs-Experte möchte er die Heilungskraft Ihres Körpers wieder neu aktivieren und so vorhandene funktionelle Störungen durch manuelle Handgriffe beseitigen.

 
 

Springs Expertin Andrea Giessler

  

Die erfahrene Physiotherapeutin hat im Springs den Schwerpunkt Frauengesundheit.
Gerade in den Zeiten der besonderen körperlichen und seelischer Herausforderungen in Schwangerschaft und in den Wechseljahren ist Andrea Ihr Ansprechpartner. Sie zeigt Ihnen Trainings- und Behandlungswege, um ein gestörtes Gleichgewicht wieder neu auszubalancieren.

 
 

Springs Experte Andi Wellhöfer

  

Andreas Wellhöfer ist Physiotherapeut und Osteopath und Leiter der Praxis im Springs 3. Er ist Springs Experte für Hals-, Schulter-, Nackenprobleme. Er möchte Sie darin unterstützen, Ihren Beruf und Ihren Sport wieder erfolgreich und unbeschwert auszuüben.

 
 

Springs Expertin Birgit Scheefe

  

Die Pilates Trainerin und Tanzpädagogin möchte Begeisterung für Bewegung wecken und die Ursachen für Probleme entdecken und beseitigen. Sie ist Ihre Ansprechpartnerin im Springs für tanzspezifische Probleme sowie für Bewegung und Ausbildung.

 
 

Die acht Bewegungen der Wirbelsäule

 

Wir zeigen Ihnen eine Abfolge von Pilates-Übungen auf der Matte für die Stärkung Ihrer Rückengesundheit - mit Audio-Trainingsanweisungen.

 
 

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