Springs Leitung
ALEXANDER BOHLANDER
Inhaber und Geschäftsführer von Springs und POLESTAR Pilates Deutschland, Physiotherapeut, Heilpraktiker, Polestar Pilates Master Trainer und Ausbilder
Alexander Bohlander begann seine Pilates Ausbildung 1994 bei Ingrid Lootvoet in Knokke. In den folgenden 3 Jahren folgten mehrere USA Aufenthalte mit Pilates-Studien bei Elisabeth Larkam, Brent Anderson, Jean Claude West und Diane Miller.
1997 wurde er zum Certified Polestar Pilates Therapeut und Trainer, arbeitet seitdem als Ausbildungs-Koordinator (Polestar Licensee) für Polestar Pilates Deutschland und baut die Polestar Ausbildungen im europäischen Ausland auf.
Er ist Mitglied der Pilates Method Alliance (PMA), die weltweiten Qualitätsstandard im Pilates Training garantiert. Wer seinen Unterricht einmal besucht hat, kommt nie wieder davon los, sei es bei seinen berühmten Pilates Rückenkursen oder bei einer knackigen Stunde "Real Men Do Pilates".
FRANK FELTEN
Springs Studioleitung, Polestar Pilates Trainer
Als Polestar Pilates Trainer (Matte & Allegro Reformer) ist Frank seit 2008 dem Springs verbunden. 2012 widmet er sich ergänzend der Polestar Studio-Ausbildung und ist seit 2010 begeisterter TRX-Fan (Total Body Resistance Exercises). Die Einheit von Körper, Seele und Geist ist Franks erklärtes Lebensziel. Er arbeitet gerne mit Menschen zusammen, dabei kommen ihm seine Erfahrungen als Tänzer, Trainer, Instructor, Animateur, Regisseur und Choreograph zugute.
Der Weg, den er beruflich eingeschlagen hat, ist sein Herzenswunsch, den er sich erfüllt. Er freut sich darauf, nicht nur zu lehren, sondern auch immer wieder selbst dazu zu lernen. Denn in einem gesunden Körper kann ein guter Geist wohnen und so ist seine Arbeit die beste Gesundheitsvorsorge in der heutigen Zeit.
FRIEDERIKE SCHMIDT
Physiotherapeutin, Osteopathin, Springs Praxisleitung Deutz, Polestar Pilates Trainerin
SPRINGS konnte 2009 Friederike als leitende Kraft für unsere neue Einrichtung in Deutz gewinnen. Sie ist seit 2001 Physiotherapeutin und ausgebildet für Manuelle Therapie sowie Manuelle Lymphdrainage. 2007 schloss sie erfolgreich die Ausbildung zur Polestar Pilates Trainerin ab und freut sich darauf diese Methode nun in all ihre Vielfalt im Rehabilitationsbereich anzuwenden. Als Osteopathin (Osteopathie im IFAOP) kann sie somit vielseitig heilen, trainieren und coachen. Durch ihre offene und fröhliche Natur hat sie schnell die Herzen von SPRINGS gewonnen und wir freuen uns sie täglich in der Constantinstraße im SPRINGS Deutz zu sehen sowie zu osteopathischen Behandlungen im Zentrum.
SYLVIA HUSMANN
Physiotherapeutin, Springs Praxisleitung, I.A.S. Sportphysiotherapeutin, Polestar Pilates Trainerin
Sylvi schloss im Jahr 2000 Ihre Ausbildung zur Physiotherapeutin ab. Es folgten zusätzliche Fortbildungen an der International Academy of Sports als Sportphysiotherapeutin und Personal Rehabilitation Trainerin. Sie ist Ernährungstrainerin und bildete sich aus in manualtherapeutischen Techniken nach Mulligan und manuelle Reflextherapie. Sie beendete erfolgreich die Ausbildungen als Polestar Pilates Trainerin für Reha und Matte und ist seit Mai 2007 als fachliche Leitung der Physiotherapie und Pilatestrainerin im SPRINGS tätig. Ihre sprühende Lebensfreude und feinfühlige, aufmerksame Hände zeichnen sie aus und mit ihrem natürlichen, ehrlichen Umgang hat man sie gerne um sich.
Unsere Trainer & Therapeuten
HANNA FELDER
Dipl.-Sportwissenschaftlerin, Polestar Pilates Trainerin
Hanna hat an der Deutschen Sporthochschule Köln studiert mit dem Schwerpunkt Bewegung, Tanz und Erlebnissport und konfrontiert in ihrer Bachelorarbeit Läufer mit dem Pilates Training. Sie entdeckte die Pilates Methode schon früh für sich und war begeistert von ihrer ganzheitlichen Wirkung. Nach jahrelangem Training entschied sie sich für die Ausbildung zur Polestar Pilates Trainerin und schloss diese 2009 erfolgreich ab. So verbindet sie auch in den SPRINGS Unterrichtsstunden Sanftheit mit Sportlichkeit und begeistert mit ihrer natürlichen Fröhlichkeit.
ANDREA GIESSLER
Physiotherapeutin, Gyrotonic® Trainerin, Shiatsu Behandlerin
Andrea schloss 1990 ihre Ausbildung zur Physiotherapeutin ab. Es folgten zahlreiche Fortbildungen unter anderem in Manueller Therapie, PNF und Fußreflexzonentherapie. Durch Ihre Mitgliedschaft bei TaMed (Verein für Tanzmedizin) arbeitet sie vermehrt mit Tänzern und ist seit 2002 ist ausgebildete Trainerin für das Gyrotonic® Expansion System.
Überzeugt von der positiven, bewegenden Wirkungsweise von Gyrotonic® verbindet Andrea diese Arbeit mit physiotherapeutischen Behandlungen und erzielt damit weit reichende Ergebnisse. Auch ihre Erfahrungen mit der Pilates Arbeit und Shiatsu verleihen ihrer Unterrichtsart Präzision, Flow und Spaß.
KERSTIN HALT
Tänzerin, Schauspielerin, Polestar Pilates Trainerin
Kerstin studierte verschiedene Tanzrichtungen und Schauspiel in Köln, Düsseldorf und Barcelona. Ihr Interesse an der Arbeit mit Mensch, Körper und Geist vertiefte sich durch Weiterbildungen wie die Dorn-Breuss-Therapie, Kinesiologie und verschiedene Massage-Techniken. Durch die Ausbildung zur Polestar Pilates Trainerin in 2006 hat sie eine Kombination gefunden ihre Vielseitigkeit auch im Unterricht kompetent zum Ausdruck zu bringen: präsentes Auftreten, einladende & inspirative Sprache, wohltuender Sanftmut und taktile Sicherheit in gefühlvoller Berührung.
RUTH IMPERATORI
Tänzerin, Polestar Pilates Trainerin
Seit frühester Kindheit ist Ruth als Tänzerin in den Bereichen Turniertanz, Jazz- und Moderndance aktiv und hat 2002 intensive Erfahrungen mit Feldenkrais gesammelt. 2003 hat sie die Ausbildung zur Polestar Pilates Trainerin abgeschlossen und damit eine Ergänzung gefunden, in der auch ihre Erfahrungen aus den Bereichen Beratung und Tanz mit einfließen können. Ihr fröhlich freundlicher Umgang mit Menschen machen ihre Stunden einzigartig. Im SPRINGS widmet sie sich insbesondere den Intensiv-Workshops am Wochenende, die sie mit viel Liebe und einem großen Wissenschatz vorbereitet und dies gerne an ihre Kunden weitergibt.
ANETTE JÜNTGEN
Physiotherapeutin, Polestar Pilates Trainerin
Anette ist seit 1986 Diplom-Sportlehrerin und seit 1990 Physiotherapeutin. Ihre Schwerpunkte liegen in der Sportrehabilitation sowie in der Manuellen Therapie, PNF und in der medizinischen Trainingstherapie. Seit Oktober 2003 arbeitet sie im SPRINGS und beendete 2005 erfolgreich ihre Ausbildung zur Polestar Pilates Trainerin. Einmal mit Pilates begonnen, bleibt es an jedem haften und so folgte nun auch bei Anette die vielseitige Reha-Ausbildung bei Polestar. Ihre Verbindung von Physiotherapie und Pilates Training zeichnen ihre Arbeit bei SPRINGS aus. Die dreifache Mutter beeindruckt mit ihrer ruhigen, sanften Ausstrahlung, so dass Kunden sowie Patienten gerne wiederkommen.
FRITZ JÜTTNER
Polestar Pilates Trainer
Fritz' erster Kontakt mit Pilates erfolgte 1998 im Rahmen therapeutischer Behandlungen in der Physiotheraphiepraxis von Alexander Bohlander in Dormagen. Seit Eröffnung von SPRINGS Köln ist er dort aktiv und hat die Polestar Pilates Ausbildung absolviert. Im November 2002 schloss der begeisterte ehemalige Turner die umfangreiche Ausbildung im Studio-Bereich ab und ist spezialisiert auf Osteoporose-Prävention. Seitdem überzeugt und verblüfft Fritz noch im stolzen Alter mit Beweglichkeit und geschmeidigen Bewegungsabläufen und gibt mit viel Einsatz und Liebe zur Pilates-Methode seine Erfahrungen weiter. Ein Geheimtipp für die älteren Semester: sein Kurs "Pilates ab 60"!
ULRIKE MARHOFEN
Verwaltung Polestar Pilates Deutschland, Polestar Pilates Trainerin und Ausbilderin
Unsere sportliche Uli lebt schon seit vielen Jahren für die Fitness- und Gesundheitsbranche. Zunächst als Fitness- und Aerobic-Trainerin, und seit fünf Jahren verwaltet und organisiert sie die Polestar Pilates Ausbildungen für Deutschland und die Schweiz. Sie hat dort für alles und jeden ein offenes Ohr und ist ein gern gesehenes Gesicht in unseren "heiligen" Räumen von Springs und Polestar. Mit viel Freude und ihrer rheinländischen Frohnatur unterrichtet sie Matten- sowie Allegrokurse, und gehört seit 2006 zum Ausbildungsteam von Polestar Pilates Deutschland.
FRANCES MELIS
Tänzerin, Polestar Pilates Master Trainerin und Ausbilderin, Alexanderlehrerin, Gyrotonic Trainerin
Frances tanzte über 20 Jahre als professionelle Tänzerin in Essen (Folkwang Tanz Studio), Köln (Tanz Forum) sowie in der Ballet Rambert Dance Company in London und unterrichtete Zeitgenössischer Tanz in London, an der Palucca Schule in Dresden und in der Ballett Akademie in Köln. 1998 begann sie F.M.Alexandertechnik und Pilates an der Hochschule für Musik und Tanz in Köln zu lehren und verbindet diese beiden Methode auf berührende und sinnvolle Weise. Frances gehört schon seit der Eröffnung 2002 zu den ersten Pilates Trainern im SPRINGS. Einfühlsam, geduldig und präzise begleitet sie angehende Polestar Trainer durch ihre Pilates Laufbahn, widmet sich mit ganzer Seele dem Personal Training und ist die Fachfrau im SPRINGS für Gyrotonic® Training sowie Pre- und Postnatale Unterstützung.
NINA METTERNICH
Polestar Pilates Master Trainerin und Ausbilderin, Osteopathin
Nina ist seit 1997 Physiotherapeutin und erweiterte ihr Wissensspektrum um die Osteopathie. Nach ihrer Pilatesausbildung 1999 bei Elisabeth Larkam arbeitete sie in der Dormagener Praxis von Alexander Bohlander. Es folgte die Polestar Ausbildung bei Brend Anderson in den USA, und so war Nina die erste Trainerin, die in Deutschland Allegroklassen unterrichtete. Seit 2002 ist sie Polestar Ausbilderin, lehrt für physiotherapeutische Fortbildungszentren und Verbände und hält Vorträge über Pilates in Verbindung mit Rehabilitation und Leistungssport. Nach 3 Jahren osteopathischer Arbeit in Frankfurt gehört sie endlich wieder zum Springs Team Köln. Ihr tiefes medizinisches Wissen in Kombination mit ihrer positiven motivierenden Persönlichkeit erlauben anspruchsvollstes Training.
NINA SAWATZKI
Physiotherapeutin, Polestar Pilates Trainerin
Nina schloss 2004 ihre Ausbildung zur Physiotherapeutin ab. Es folgten Fort - und Weiterbildungen im Bereich Muskelentspannung nach Jacobson und Bobath (Behandlung neurologisch erkrankter Erwachsener). 2006 beendete Nina erfolgreich ihre Ausbildung im Mattentraining zur Polestar Pilates Trainerin. Begeistert von der Effizienz und Ganzheitlichkeit des Pilatestrainings im therapeutischen Alltag, folgte auch bald die Ausbildung zur Reha-Pilates Trainerin bei Polestar so wie die Fortbildung in Fufreflexzonenmassage.
Das Springs gewann 2008 Nina für sich.
BIRGIT SCHEEFE
Tänzerin, Dipl.-Tanzpädagogin, Polestar Pilates Master Trainerin, Mentorin und Ausbilderin
Birgit arbeitete nach ihrem Tanzstudium an der Hochschule für Musik und Theater Hannover an verschiedenen deutschen Theatern als klassische und moderne Tänzerin. Sie sammelte als Tänzerin und Dipl.-Tanzpädagogin Erfahrungen in unterschiedlichsten Bewegungstechniken. 2005 schloss sie ihre Ausbildung zur Polestar Pilates Trainerin ab und unterrichtet im SPRINGS. Des Weiteren steht sie SPRINGS im organisatorischen Bereich in Praxis und Osteopathie zur Verfügung und ist seit 2008 erfolgreich im Polestar Ausbildungsteam. Zurzeit besucht sie Fortbildungen zur Feldenkrais-Lehrerin. Doch ihre Leidenschaft ist und bleibt der Mattenunterricht - Präzision sowie Bewegungsfluss runden ihren Unterricht ab.
DIRK TORLOXTEN
Dipl.-Sportlehrer, Shiatsu Praktiker, Polestar Pilates Trainer, Mentor und Ausbilder
Dirk arbeitete seit 1999 als Diplom-Sportlehrer in einer ambulanten Rehabilitation in Krefeld. An der Deutschen Sporthochschule Köln hat er die Schwerpunkte Rehabilitation sowie Spiel, Musik und Tanz studiert. Begeistert von der ganzheitlichen Wirkung hat er die Ausbildung zum Polestar Pilates Trainer für Rehabilitation absolviert. Im Jahr 2006 schloss er erfolgreich die Ausbildung zum Shiatsu Praktiker ab und lässt dies gerne in seine persönlichen Trainerstunden mit einfließen. Durch Witz, Charme und sanfter Pilates Arbeit gewinnt er SPRINGS-Herzen für sich. Dirk begleitet schon seit Anfang 2004 seine Kunden durch ihre SPRINGS-Laufbahn und steht seit Anfang 2010 der Polestar Geschäftsleitung professionell zur Seite.
ANDREAS WELLHÖFER
Physiotherapeut, Polestar Pilates Trainer
Andreas hat seine Ausbildung als Physiotherapeut 2008 abgeschlossen und befindet sich zusätzlich nun in seiner Fachhochschul-Ausbildung zum "Bachelor"/BA in Holland und zum Manual-Therapeuten. In Alexander Bohlanders Praxis in Dormagen sowie bei SPRINGS ist der engagierte Therapeut mit den Schwerpunkten Manuelle Therapie und Kinesiotape aktiv. Andi beendete 2009 erfolgreich die Polestar Pilates Reha Ausbildung und SPRINGS freut sich, dass er seitdem als junges, erfrischendes Talent auch bei uns trainiert und behandelt.
JUTTA KOLBERG
Dipl. Sportlehrerin, Bewegungstherapeutin, Yogalehrerin, Polestar Pilates Trainerin, Polestar Mentorin
Jutta hat das Pilates Training im Springs kennengelernt und war sofort begeistert von der Vielseitigkeit und Effektivität der Pilatesmethode. Seit 2005 ist sie Polestar Pilates Trainerin in Matte und Allegro und aufgrund ihrer langjährigen Unterrichtserfahrungen in der Erwachsenenbildung Mentorin für die Polestar Ausbildungen. Sie trainiert regelmäßig und hat 2012 auch die Polestar Rehabilitations-Ausbildung erfolgreich beendet.
In ihren Kursen spürt man das fundierte Wissen und den Spaß an der Bewegung. Sanftes Training und die Vermittlung von Körpererfahrung sind ihr genauso wichtig wie der Trainingsaufbau und die Suche nach der körperlichen Herausforderung. Mit ihrem kreativen, erfrischenden Unterrichtsstil inspiriert sie die SPRINGS Pilates Fans in Kursen, Personal Training und Workshops.
KATHARINA WESSELS
Tänzerin, Polestar Pilates Trainerin
Katharina absolvierte ihre Ausbildung zur Bühnentänzerin in Hannover, wo sie am Staatsopernballett ihre Tänzerlaufbahn begann. Von Bayern bis zur Nordseeküste war sie an vielen Bühnen Deutschlands engagiert, Gastspiele brachten sie nach Italien und Brasilien. Durch die Rehabilitation einer Verletzung erfuhr sie mit wachsender Begeisterung die Wirksamkeit des Pilates-Trainings am eigenen Körper. Seit Jahren ist sie ein willkommenes, bekanntes Gesicht im Springs und so folgte 2006 unabwendbar der erfolgreiche Abschluss der weit umfassenden Studio-Ausbildung bei Polestar und seitdem glänzt Katharina als Pilates Personal -Trainerin in unserem Studio.
ALEX GRÜTZNER
Dipl- Sportwissenschaftlerin, Polestar Pilates Trainerin
Sport gehört für Alex zum Leben, weswegen sie sich für ein Sportstudium in Köln entschloss, welches sie im Jahr 2003 erfolgreich beendete. An der DSHS spezialisierte sie sich im sporttherapeutischen, kardiologischen und orthopädischen Bereich. Wegen eigener Rückenprobleme fand sie zum Pilates Training und durch die Ausbildung bei Polestar 2008 konnte sie ihre Kenntnisse optimal ergänzen und erweitern. Alex verbreitet eine sehr angenehme Atmosphäre, in der man sich in der Gruppe und im Personal Training stets gut aufgehoben fühlt. Mit ihrer offenen und ehrlichen Art findet sie die passenden Worte zu Korrektur und Motivation.
Im Backoffice fleißig:
SANDRA GIERS
Sandra arbeitete jahrelang als Projektmanagerin in der Event- und Reisebranche und wechselte schließlich ins Familienmanagement als Mutter zweier Kinder.
Ihre Passion ist der Sport, seit Ihrer Kindheit spielt sie mit Hingabe Mannschaftstennis und mit noch größerer Hingabe widmet sie sich im Winter dem Skisport. Seit 2004 ist sie im SPRINGS für das "Backoffice" zuständig und kümmert sich um Zahlungsverkehr, Buchhaltung und Personal.
Mit ihrer offenen Ausstrahlung ist sie eine immer gern gesehene Kollegin, die mit Leidenschaft das Team zum Sport animiert, bevorzugt zu Firmenläufen und dem Kölner Halbmarathon.
Am Empfang begrüßt Sie
SYLVIA FRANCESCA GERBER
Sylvia ist gelernte Bürofachkraft und Diätassistentin. Sie hat großes Interesse an gesunder und bewusster Lebensführung, begann somit schon früh mit Yoga und hat vor einigen Jahren die Pilates Technik kennen und lieben gelernt und freut sich, Sie nun im Springs begrüßen zu dürfen.
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