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Hier finden Sie die Neuigkeiten und aktuellen Infos zu Springs und zur Pilates-Welt.


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# Beitragstitel Datum
1 Rücken Tipps Dienstag, 02. April 2019
2 Pilates in der Schwangerschaft Mittwoch, 27. März 2019
3 Pilates goes Bikini Freitag, 15. März 2019
4 Neue Präventionskurse Springs 1 und Springs 3 Freitag, 15. März 2019
5 Auf die Plätze, fertig, los ... Dienstag, 26. Februar 2019
6 Golden Age Pilates Gesundheit Dienstag, 19. Februar 2019
7 Wir suchen gute TrainerInnen Montag, 14. Januar 2019
8 Neujahrs-gute-Vorsätze Ideen Donnerstag, 20. Dezember 2018
9 Weihnachten und Sylvester Kurse 2018 Mittwoch, 19. Dezember 2018
10 Shiatsu Winterabo Freitag, 07. Dezember 2018
11 Ergänzende ganzheitliche Therapie-Methoden Mittwoch, 07. November 2018
12 Jessica Weiss - Osteopathie Donnerstag, 13. September 2018
13 Gyrokinesis® Move your senses Mittwoch, 12. September 2018
14 Was haben meine Füße mit Rückenschmerzen zu tun? Freitag, 31. August 2018
15 Springs in Deutz Montag, 23. Juli 2018
16 Sommer in Kölle 2018 Dienstag, 12. Juni 2018
17 Tag des guten Lebens Dienstag, 12. Juni 2018
18 Osteopathie YOUNG! Samstag, 12. Mai 2018
19 Himmelfahrt 2018 Samstag, 05. Mai 2018
20 1. Mai Kurs-Spezial Mittwoch, 25. April 2018
21 Internationaler Pilates Day 2018 Donnerstag, 19. April 2018
22 Ostern im Springs 2018 Donnerstag, 22. März 2018
23 Workshop: Entdecke dich selbst Montag, 26. Februar 2018
24 Neue Kurspläne ab 8. Januar 2018 Sonntag, 17. Dezember 2017
25 Springs 2 – das Gesundheitszentrum in Deutz! Dienstag, 14. November 2017
26 The best of Springs-Birgit Scheefe Sonntag, 22. Oktober 2017
27 31. Oktober Spezielles Programm Sonntag, 22. Oktober 2017
28 Tag de Deutsche Einheit 2017 Mittwoch, 27. September 2017
29 Neue Kurspläne ab 18. September 2017 Sonntag, 03. September 2017
30 Therapie Flossing Mittwoch, 30. August 2017
31 Neue Preise ab 1. Oktober 2017 Mittwoch, 23. August 2017
32 Donnerstag Sunrise mit Alexander Sonntag, 25. Juni 2017
33 Praktikanten-Unterricht im Springs 2017 Mittwoch, 14. Juni 2017
34 Pilates für Mamas 2017 Freitag, 02. Juni 2017
35 Mai / Juni Feiertage im Springs 2017 Sonntag, 21. Mai 2017
36 Ostern im Springs 2017! Sonntag, 09. April 2017
37 "Move mit OOV"! Workshop Sonntag, 26. Februar 2017
38 POLESTAR Info-Abend im Springs Mittwoch, 01. Februar 2017
39 Personal Trainings buchen ONLINE! Montag, 16. Januar 2017
40 Endlich wieder Workshops Montag, 16. Januar 2017
41 Neue Kurspläne 2017 Samstag, 07. Januar 2017
42 Tag der offenen Tür 2017 Samstag, 07. Januar 2017
43 Springs spendet und hilft 2016! Freitag, 09. Dezember 2016
44 Springs Experten Dienstag, 08. November 2016
45 Pilates Sunrise und Faszien Pilates Sonntag, 06. November 2016
46 Springs Life Montag, 17. Oktober 2016
47 Kursspezials Montag 3.10. Sonntag, 25. September 2016
48 "Metta" - liebende Güte Montag, 19. September 2016
49 Kölner Gesundheitstag 25. September 2016 Mittwoch, 14. September 2016
50 Neuigkeiten im Kursplan Springs 3 ab 05.09.2016 Donnerstag, 01. September 2016
51 Yoga mit Amy Heger! Donnerstag, 01. September 2016
52 Neue Zeiten Springs 3 Donnerstag, 01. September 2016
53 Wieder da: Jutta Kolberg Donnerstag, 01. September 2016
54 Personal-Training im Springs 2 Deutz 2016 Dienstag, 05. Juli 2016
55 Internationaler Gast im Springs 2016 Mittwoch, 29. Juni 2016
56 Dancer´s Health Montag, 30. Mai 2016
57 Faszination Faszien Mittwoch, 11. Mai 2016
58 Neue Kurspläne ab 1.MAI 2016 Samstag, 30. April 2016
59 Mai Feiertage 2016 Samstag, 30. April 2016
60 KÖLN Pilates Day Weekend 2016 Donnerstag, 28. April 2016
61 Springs Physio Lauf-Check Dienstag, 29. März 2016
62 Springs Youth Dienstag, 29. März 2016
63 'Centipede' Workshop Mittwoch, 16. März 2016
64 Ostern im Springs 2016 Mittwoch, 16. März 2016
65 Zum Ziel kommen! Montag, 07. März 2016
66 Springs hilft Montag, 07. März 2016
67 JOSEPH PILATES biografie Sonntag, 28. Februar 2016
68 Springs Youth Samstag, 30. Januar 2016
69 Der Atem Freitag, 08. Januar 2016
70 Pilates goes Ski Mittwoch, 28. Oktober 2015
71 Pilates-Übungs-Video acht Bewegungen Dienstag, 20. Oktober 2015
72 Neues Pilates-Übungs-Video Montag, 07. September 2015
73 Pilates and Dance Donnerstag, 13. August 2015
74 Neue Studioleitung Montag, 13. Juli 2015
75 Springs behandelt neurologisch! Dienstag, 07. Juli 2015
76 Skoliosetherapie Freitag, 19. Juni 2015
77 Yoga mit Frances Donnerstag, 11. Juni 2015
78 Springs spendet und hilft! Mittwoch, 03. Juni 2015
79 ThaiYoga mit Frank Dienstag, 26. Mai 2015
80 Pfingsten 2015 Donnerstag, 21. Mai 2015
81 GYROKINESIS® Montag, 11. Mai 2015
82 Feldenkrais mit Birgit Donnerstag, 07. Mai 2015
83 Hilfe für NEPAL Mittwoch, 06. Mai 2015
84 Neue Uhrzeit & neuer Tag: "Pilates mit Baby" Mittwoch, 29. April 2015
85 Frauengesundheit Freitag, 17. April 2015
86 Pilates Training wirkt! Dienstag, 14. April 2015
87 Tag der offenen Tür 25. April 2015 Donnerstag, 02. April 2015
88 Adios und Bienvenido Mittwoch, 01. April 2015
89 Yoga! Zugabe Donnerstag, 26. März 2015
90 Lachpause Donnerstag, 19. März 2015
91 Ostern 2015 Mittwoch, 18. März 2015
92 Yoga Montag, 09. März 2015
93 Neuer Kurs - neue Trainerin im Springs 3 Donnerstag, 26. Februar 2015
94 NEU! 3D/4D Wirbelsäulenmessung im Springs 2 – Deutz Donnerstag, 19. Februar 2015
95 Kurse über Ihr Handy buchen Donnerstag, 05. Februar 2015
96 Karneval 2015 im Springs Dienstag, 03. Februar 2015
97 Feldenkrais - jetzt als Kurs! Donnerstag, 22. Januar 2015
98 Pilates mit Baby...1. Runde Mittwoch, 07. Januar 2015
99 Gruppenlektion Feldenkrais Mittwoch, 24. Dezember 2014
100 Blick ins neue Jahr 2015 Dienstag, 23. Dezember 2014
101 Weihnachten und Sylvester im Springs Mittwoch, 10. Dezember 2014
102 Neue Öffnungszeiten Praxis Freitag, 05. Dezember 2014
103 Haben Sie Fragen zur Gesundheit? Dienstag, 25. November 2014
104 Ab in die Sonne... Mittwoch, 19. November 2014
105 Qigong-Workshop - Sonntag, 23.11.2014 Donnerstag, 06. November 2014
106 Mehr TRX-Plätze in allen 3 Kursen! Donnerstag, 30. Oktober 2014
107 Real men do Pilates "reloaded"... Dienstag, 28. Oktober 2014
108 Allerheiligen 1. November 2014... Montag, 27. Oktober 2014
109 Unser Team vergrößert sich... Donnerstag, 02. Oktober 2014
110 Auch am Tag der Deutschen Einheit Dienstag, 23. September 2014
111 Lernen, mit dem Wandel umzugehen Montag, 22. September 2014
112 Fit mit "Pilates goes Tennis!" Donnerstag, 18. September 2014
113 Kundenbefragung Montag, 01. September 2014
114 Carée-Fest in Sülz Donnerstag, 28. August 2014
115 Real men do Pilates Dienstag, 26. August 2014
116 "Wochenend´ und Sonnenschein"... Dienstag, 19. August 2014
117 Lachyoga Montag, 18. August 2014
118 Neuer Workshop mit Frances Melis Donnerstag, 07. August 2014
119 Mehr TRX & Pilates im Springs 1 Mittwoch, 06. August 2014
120 Surf und Pilates Dienstag, 22. Juli 2014
121 Springs Praxis - spezialisierte Therapeuten Dienstag, 15. Juli 2014
122 "Summerdance Pilates" mit Shelby Donnerstag, 26. Juni 2014
123 Springs jetzt auch in Berlin! Mittwoch, 25. Juni 2014
124 Fronleichnam 2014 Montag, 16. Juni 2014
125 Pfingsten im Springs... Montag, 02. Juni 2014
126 Taiji-Qigong: 3-day Instructor Training Donnerstag, 29. Mai 2014
127 Pilates am 29. Mai (Christi Himmelfahrt) Montag, 19. Mai 2014
128 Neu - Workshops Mittwoch, 30. April 2014
129 Pilates am 1. Mai Montag, 28. April 2014
130 PilatesDay 3. Mai 2014 - Let´s celebrate Joe! Dienstag, 15. April 2014
131 Ostern im Springs Freitag, 11. April 2014
132 Unser Angebot des Monats - Verlängerung Mittwoch, 09. April 2014
133 Neues im April Montag, 17. März 2014
134 Lachen ist gesund! Donnerstag, 13. März 2014
135 Wir nehmen es persönlich! Donnerstag, 06. März 2014
136 Es geht weiter mit Qigong... Donnerstag, 06. März 2014
137 DETOX-Yoga-Workshop Donnerstag, 20. Februar 2014
138 Karneval im Springs Montag, 17. Februar 2014
139 Telefonische Erreichbarkeit Mittwoch, 12. Februar 2014
140 Alexander-Technik Kurs macht Pause Dienstag, 11. Februar 2014
141 Unser Angebot des Monats Dienstag, 04. Februar 2014
142 Yoga Workshop im Springs 3 Donnerstag, 23. Januar 2014
143 Workshops Donnerstag, 23. Januar 2014
144 NEUES 2014 Freitag, 20. Dezember 2013
145 Vielfalt im Springs Donnerstag, 07. November 2013
146 Qigong meets Pilates Mittwoch, 23. Oktober 2013
147 Pilates goes Tennis Donnerstag, 10. Oktober 2013
148 Gesundheitstag Donnerstag, 26. September 2013
149 Springs 1 - Neue Kurse im Programm Mittwoch, 18. September 2013
150 Neue Kurse im Springs 3 Samstag, 07. September 2013
151 SummerQueens und SummerKings Samstag, 07. September 2013
152 Jubiläum im Springs 3 Mittwoch, 21. August 2013
153 YOGA im Springs 3 Mittwoch, 21. August 2013
154 Save the date! Montag, 05. August 2013
155 Neue Wege - neue Talente Dienstag, 23. Juli 2013
156 Summertime Dienstag, 09. Juli 2013
157 GO!-Training jetzt testen! Dienstag, 09. Juli 2013
158 Pilates - A Teachers Manual Mittwoch, 03. Juli 2013
159 Come to Life Trailer Donnerstag, 20. Juni 2013
160 Neuer YOGA-Workshop im Springs 3 Donnerstag, 06. Juni 2013
161 Männer und Pilates Mittwoch, 05. Juni 2013
162 Training 3..2..1-GO! Montag, 13. Mai 2013
163 Die Osteopathie Montag, 06. Mai 2013
164 Rückblick Tag der offenen Tür Montag, 29. April 2013
165 Feiertagskurse im Mai Freitag, 26. April 2013
166 Sonntags im Springs Donnerstag, 18. April 2013
167 Tag der offenen Tür Donnerstag, 11. April 2013
168 Gewinnspiel Montag, 01. April 2013
169 Gesundheit! Montag, 18. März 2013
170 Ostern im Springs 1 Freitag, 08. März 2013
171 Ostern im Springs 3 Freitag, 08. März 2013
172 27.04. Tag der offenen Tür Freitag, 01. März 2013
173 Jetzt anmelden: TRX & Pilates-Praxis-Workshop Freitag, 01. März 2013
174 Workshop YOGA im Springs 3 Donnerstag, 28. Februar 2013
175 Ganzheitliche Zahnmedizin Freitag, 15. Februar 2013
176 FOLLOW US ON FACEBOOK Donnerstag, 07. Februar 2013
177 Meet the docs Freitag, 01. Februar 2013
178 POLESTAR Life Conference Freitag, 01. Februar 2013
179 Motto des Monats Februar Donnerstag, 31. Januar 2013
180 Neue Workshops 2013 Dienstag, 22. Januar 2013
181 Karneval 2013 Donnerstag, 17. Januar 2013
182 Motiviert ins neue Jahr! Dienstag, 15. Januar 2013
183 Motto des Monats Januar Dienstag, 01. Januar 2013
184 Neuigkeiten im Jahr 2013 Freitag, 21. Dezember 2012
185 Kurse zwischen den Feiertagen Donnerstag, 13. Dezember 2012
186 Die Springs Gesundheits-Analyse Montag, 10. Dezember 2012
187 Springs-Geschenk-Ideen Dienstag, 04. Dezember 2012
188 Motto des Monats Dezember Freitag, 30. November 2012
189 Rettet den Matte 3 Kurs Donnerstag, 29. November 2012
190 "Warteliste" Mittwoch, 28. November 2012
191 Neuer Kursstart für junge und werdende Mütter Donnerstag, 15. November 2012
192 Meditations-Workshop, Köln 2013 Donnerstag, 15. November 2012
193 TRX & Pilates-Praxis-Workshop Montag, 05. November 2012
194 Motto des Monats November Donnerstag, 01. November 2012
195 Workshop: Das Pilates 1 x 1 für Einsteiger Mittwoch, 17. Oktober 2012
196 STORTZ Gesundheitsevent 2012 Dienstag, 16. Oktober 2012
197 Kurse an Allerheiligen Donnerstag, 11. Oktober 2012
198 Eröffnungsparty Freitag, 05. Oktober 2012
199 Neu im Trainerteam Dienstag, 02. Oktober 2012
200 Motto des Monats Oktober Sonntag, 30. September 2012
201 Männer aufgepasst! Freitag, 28. September 2012
202 Feiertagskurse Donnerstag, 27. September 2012
203 Gesund in den Herbst Montag, 24. September 2012
204 Kursstart für junge und werdende Mütter Dienstag, 18. September 2012
205 Spendenaktion für “Ärzte ohne Grenzen” Donnerstag, 06. September 2012
206 Jetzt anmelden zum Workshop: Starker & gesunder Rücken! Donnerstag, 06. September 2012
207 Motto des Monats September Freitag, 31. August 2012
208 Einladung zur Eröffnungsparty Freitag, 31. August 2012
209 Workshop: Das Pilates 1x1 Freitag, 31. August 2012
210 NEU im Kursplan Springs 1 Mittwoch, 29. August 2012
211 Carrée-Fest in Sülz Mittwoch, 29. August 2012
212 Hilfe: Kurs buchen Donnerstag, 23. August 2012
213 Hilfe: Passwort erstellen Donnerstag, 23. August 2012
214 Springs 3 Kursplan Donnerstag, 16. August 2012
215 Infotag im Springs 3 Mittwoch, 08. August 2012
216 Motto des Monats August Dienstag, 31. Juli 2012
217 Ein neuer Standort Montag, 30. Juli 2012
218 Wir suchen Dich! Sonntag, 01. Juli 2012
219 Motto des Monats Juli Sonntag, 01. Juli 2012
220 Eröffnungs-Angebot Donnerstag, 28. Juni 2012
221 Kurse Deutz neue Uhrzeit Mittwoch, 06. Juni 2012
222 Motto des Monats Juni Freitag, 01. Juni 2012
223 Fronleichnam (07. Juni 2012) Dienstag, 22. Mai 2012
224 Spende für die Welthungerhilfe e.V. Mittwoch, 16. Mai 2012
225 Pfingsten im Springs2012 Freitag, 11. Mai 2012
226 Neue Kurse: Freitag, 11. Mai 2012
227 use it or loose it Freitag, 11. Mai 2012
228 Plätze frei im Workshop Freitag, 11. Mai 2012
229 Terminänderung Workshop Freitag, 11. Mai 2012
230 Sunrise am Dienstag kommt zurück! Freitag, 04. Mai 2012
231 Kurse am 17. Mai Donnerstag, 03. Mai 2012
232 Springs besteht seit 10 Jahren Dienstag, 01. Mai 2012
233 Neue Mitgliedschaft – neue Preise Donnerstag, 26. April 2012
234 Kurserweiterung Donnerstag, 19. April 2012
235 Am 1. Mai auf die Matte Mittwoch, 18. April 2012
236 Buch-Präsentation – Berlin Dienstag, 17. April 2012
237 10 Jahre Springs - wir feiern! Sonntag, 08. April 2012
238 Kurse Deutz Dienstag, 03. April 2012
239 Regelleistung Osteopathie Freitag, 30. März 2012
240 Ostern im Springs! Montag, 19. März 2012
241 Foamroller für Zuhause Workshop Donnerstag, 23. Februar 2012
242 Buch-Präsentation – Hannover Dienstag, 21. Februar 2012
243 Pilates Training + Therapie Sonntag, 12. Februar 2012
244 TRX & Pilates Praxis Workshop Freitag, 10. Februar 2012
245 Allegro mit Pilates Arc® Freitag, 03. Februar 2012
246 Buch-Präsentation – Basel Montag, 30. Januar 2012
247 Buch-Präsentation – Koblenz Montag, 30. Januar 2012
248 Workshop Rücken Mittwoch, 25. Januar 2012
249 10 Jahre Springs Sonntag, 01. Januar 2012
250 Neue Kurse Samstag, 10. Dezember 2011
251 TRX & Pilates Freitag, 25. November 2011
252 Die nächsten Springs Workshops Donnerstag, 10. November 2011
253 Interessenten + Neugierige Montag, 24. Oktober 2011
254 it's Springs at home! Mittwoch, 05. Oktober 2011