Allegro mit Pilates Arc®

Neu!

Level 1-2 mit Hanna, samstags 17:00 h
Das multifunktionale 3-in-1-Tool wurde speziell für das Pilates Personal- und Gruppen-Training entwickelt.
Der Pilates Arc® bietet effektive Unterstützung im Rückenbereich und Stabilität für eine Vielzahl an Kräftigungs- und Mobilisationsübungen. Er wird in dieser Stunde auf dem Allegro integriert und bietet neue & intensive Trainingserlebnisse.
 

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Der Pilates Arc® kommt auch donnerstags um 17:00 h regelmäßig zum Einsatz. Alexander verbindet gewohntes „Powerhouse-Training“ mit spannenden neuen Übungen für einen schmerzfreien Rücken.
 

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