TRX & Pilates Praxis Workshop

Erlebe in diesem Praxis-Workshop, was Stabilität in Deinem Körper ausmacht und stelle Dich der Herausforderung in den Schlaufen.
TRX = Totalbody Resistance Exercises. Durch die bewusste Instabilität mit diesem neuen Trainingsgerät, werden auch die tiefsten Muskeln Deines Körpers im Stand und im Liegen gestärkt. Balance, Koordination und die Pilates-Prinzipien sind dabei Deine tüchtigen Begleiter.

Workshops für Begeisterte und Fortgeschrittene.

Diesen Workshop bieten wir an 2 verschiedenen Terminen in diesem Jahr an:

Sonntag, 25.03.2012 

von 15 – 18 h 

mit Frank Felten
Sonntag, 18.11.2012


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