Jetzt anmelden zum Workshop: Starker & gesunder Rücken!

Am Sonntag, 30. September 2012 von 15 – 18 h im SPRINGS 1 Zentrum:

Starker & gesunder Rücken

Rückenschmerzen kennt fast jeder. In diesem Workshop mit Hanna Felder geht es um speziell ausgewählte Übungen, die den Schmerz auf sanfte Art lindern und präventiv reduzieren. Durch das Training der tief liegenden Muskulatur wird der Rücken geschützt und gestützt und auf den Alltag vorbereitet. Der Workshop ist optimal geeignet, um im Anschluss selbständig mit der DVD „Starker & Gesunder Rücken“ weiter zu trainieren. Ideal für Pilates Einsteiger!

Preis: 60 Euro/Person

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