Feiertagskurse im Mai

Im Springs 1 und im Springs 3 ...

Springs 1
Zentrum:
kasten gruen Mittwoch, 1. Mai (Tag der Arbeit)
12:00 – 13:30 h Matte 1-2 “Anna Surprise” mit Anna Becherer
(In diesem dynamischen Pilates Training (70 Minuten) wird Musik spielerisch mit eingebunden. Focus: Konzentration auf den gesamten Körper und Spaß an Bewegung auch zu rhythmischen Klängen. Anschließend folgt eine 20 min Meditation nach Eckardt Tolle)
 
kasten gruen Donnerstag, 9. Mai (Christi Himmelfahrt)
12:00 – 13:30 h Matte 1-2 “Anna Surprise” mit Anna Becherer
(In diesem dynamischen Pilates Training (70 Minuten) wird Musik spielerisch mit eingebunden. Focus: Konzentration auf den gesamten Körper und Spaß an Bewegung auch zu rhythmischen Klängen. Anschließend folgt eine 20 min Meditation nach Eckardt Tolle)
 
kasten gruen Pfingstmontag, 20. Mai
11:00 – 12:00 h Matte mit Kleingeräten 1-2 mit Kerstin
12:00 – 13:00 h Matte 1-2 mit Kerstin
 
kasten gruen Donnerstag, 30. Mai (Fronleichnam)
11:00 – 12:30 h XXL-Special mit Kleingeräten und Dehnung 1-2 mit Kerstin
12:30 – 13:30 h Pilates Breath, move and balance 1-2 (Fokus auf entspannte Atmung, Wahrnehmung, Bewegungsfluss und Stabilität/Balance) mit Kerstin
 

balken gruen
 
Springs 3 Sülz:
kasten gruen Mittwoch, 1. Mai (Tag der Arbeit)
11:00 – 11:55 Uhr Ring’n’Roll mit Sandra
 
kasten gruen Donnerstag, 9. Mai (Christi Himmelfahrt)
11:00 – 12:15 Uhr Matte 1-2 „Stretch“ mit Hanna
 
kasten gruen Pfingstmontag, 20. Mai
11:00 - 12:30 Uhr XXL 1-2 mit Sabine
 
kasten gruen Donnerstag, 30. Mai (Fronleichnam)
11:00 - 12:30 Uhr XXL 1-2 mit Sabine

 
Wir wünschen einen sonnigen Mai mit vielen bewegten Momenten bei uns!

 

 

balken_grau

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