Lachyoga

Entdecken Sie die wundersame Kraft des Lachens. Jeden Tag.

Lachyoga ist ein einzigartiges und neues Training, das Lachen ohne Grund mit Yoga-Atemtechniken des Pranayama-Yoga kombiniert.
Entwickelt wurde Lachyoga 1995 vom indischen Mediziner Dr. Madan Kataria und verbreitet sich seitdem weltweit rasant. In diesem Kurs werden Atem-, Klatsch- und vor allem lustige Lachübungen kombiniert, damit ihre wohltuenden Folgen ganzheitlich erlebt werden können.

bild springs-lachyoga

Los geht es am

Mittwoch, 17. September 2014 und ab 21:00 h mit Frank

kann im Springs 3 in Sülz ab dann - immer mittwochs - für 75 Minuten gelacht werden, bis jede Menge Glückshormone ausgeschüttet sind.

Wissenschaftliche Ergebnisse beweisen: Lachen

  •     reduziert die Produktion der Stresshormone Cortisol & Adrenalin
  •     stimuliert die Immunabwehr & stärkt das Immunsystem
  •     setzt Endorphine (körpereigene Morphine) frei
  •     fördert die Ausscheidung von Cholesterin
  •     senkt das Herzinfarktrisiko
  •     schützt vor Allergien
  •     reduziert die Vermehrung von Tumorzellen
  •     macht glücklich und gesund

Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem Sportclub Janus statt. www.sc-janus.de

 

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