Qigong-Workshop - Sonntag, 23.11.2014

Nutzen Sie unseren letzten Workshop des Jahres 2014 und gehen ruhig und gelassen in die Winterzeit:

Qigong bedeutet Arbeit (gong) mit den Energien des menschlichen Körpers (Qi) und geht auf eine jahrhundertealte chinesische Tradition zurück. Es ist die Basis für alle inneren Kampfkünste, wie Tai Chi. Der Kurs vermittelt Grundlagen des stillen und bewegten Qigong der Wudangberge (Zentralchina).
Beim stillen Qigong werden meditative Übungen im Stehen mit ruhigen Bewegungen zur Mobilisierung der Wirbelsäule kombiniert. Das dynamische 5 Tiere Qigong trainiert die körperliche Beweglichkeit und Erdung:
Ruhe und Struktur der Schildkröte erlangen oder sich geschmeidig bewegen wie eine Schlange, Energie pur!

springs-yinyang

 

-------------------------------------------------------------------------------------------

Datum: Sonntag, 23. November 2014
Uhrzeit: 15:00 – 18:00 h
Ort: Springs 3 Sülz – Klettenberg
Preis: 60 Euro/Person

Trainerin: Ruth Imperatori

Jetzt anmelden Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

  balken_grau

zurück zur Newsliste