Pilates mit Baby...1. Runde

...ist ein belebendes Wohlfühltraining für Mama und Kind (geschlossener Kurs vom 30. Januar – 20. März 2015) mit Miriam Eisengruber

Wir stärken Bauch und Beckenboden, kräftigen und bewegen den Rücken, dehnen und entspannen den Schultergürtel und finden zurück zur Körpermitte. Ein Trainingskonzept speziell für Mütter, die ihren Körper nach Geburt und Rückbildung mit Pilates wieder fit machen möchten, wobei die Babys (zwischen 4-12 Monaten) spielerisch mit in die Übungen einbezogen werden.

Freitags von 15:30 – 16:45 h - 8 Wochen

Springs 1 Zentrum - Krefelder Straße 18

130 €/Mitglieder 110 €

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