Pilates-Übungs-Video acht Bewegungen

Liebe Pilates-Fans, wenn ihr neben euren Kursen im Springs auch wieder zu Hause auf die Matte wollt: Wir haben Euch mal wieder ein neues Pilates-Übungs-Video erstellt:


Die acht Bewegungen der Wirbelsäule. 

video screen8bewegungen-springs

 

Viel Spaß und Erfolg beim: Anschauen - Mitmachen - Wiederholen!

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