Workshop: Entdecke dich selbst

Ein Workshop mit Lachen, Yoga & Meditation

In diesem erfolgreichen Anti-Stress-Workshop mit Frank Felten gibt es eine ganze Menge zu erleben und zu entdecken:

Die wundersame Kraft des Lachens
Im Lach-Yoga werden Glückshormone ausgeschüttet, das Immunsystem wird gestärkt und wir dürfen laut lachen ohne Grund. Spaß und Ausgelassenheit stehen im Vordergrund.

Die heilsame Kraft des Yoga
In dieser sorgfältig ausgewählten Asana-Praxis folgen wir den 5 Elementen und bringen Körper & Geist in Einklang. (Er)lebe das Jetzt.

Die beruhigende Kraft der Meditation
Schütteln, Bewegung erleben, sitzen und liegen sind die 4 Phasen der Kundalini-Meditation. Entspanne & beruhige Körper & Geist.

Datum: Samstag, 10. März 2018
Uhrzeit: 15-19 h
Ort: Springs 3 Gottesweg 169 Preis: 90 Euro / Person, 80 Euro pro Mitglied
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. oder 0221-56090772

 

 

 

 

 balken_grau

zurück zur Newsliste