Gyrokinesis® Move your senses

Gyrokinesis® kombiniert Bewegungsabläufe aus Tai Chi und Yoga mit Tanz- und Schwimm-Elementen.
Sanfte, rhythmische und wellenförmige Bewegungen trainieren die Wirbelsäule, Muskeln und Gelenke. Zusätzlich stimuliert eine rhythmische Atmung das Nervensystem...”experience your senses”.

Während dieses 2-stündigen Workshops werden wir diese Bewegungstechnik von Juliu Horvarth, dem Begründer von Gyrotonic®, erforschen!


Samstag, 29. September, 13-15 Uhr im Springs 1
mit Jenny Lerose, zertifizierte GYROKINESIS® Trainerin, zertifizierte POLESTAR Pilates Trainerin

Preis:
40 €/Person, 35 €/pro Mitglied

Melde dich bitte hier an.

 

GYROKINESIS® is a registered trademark of Gyrotonic Sales Corp and is used with their permission.

 

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