Unser Kurssystem bietet für jede(n) das Richtige: Pilateskurse auf der Matte, dem beliebten Allegro sowieso Training mit diversen Kleingeräten. Immer mit professioneller, präziser Anleitung und Korrektur!

Inklusive im Springs 1 - Zentrum sind Pilatestraining mit: TRX, Big Ball, OOV, Pilates Arc und Neu: SISSEL®SpineFitter. Viel Spaß! Reserviere einen Platz hier!

Auch in unserem stilvoll gestalteten Studio in Sülz bieten wir Dir eine große Vielfalt an Pilateskursen mit der professionellen Anleitung, die Du immer von uns erwarten kannst!

Wähle aus unserem Angebot aus, das dir neben Matten- und Allegro-Kursen, auch Pilatesraining mit Kleingeräten bietet, wie OOV, Arc, Pilatesrolle, und Neu: der Sissel-SpineFitter. Los geht’s, jetzt buchen!

Personal-(Einzel)Training ist der schnellste Weg, um Fortschritte im Pilates-Training zu erzielen. Zertifizierte Pilates-TrainerInnen arbeiten 1 zu 1 mit Dir und können speziell auf Deine individuellen Bedürfnisse eingehen! Polestar-Pilates-StudentInnen können hier auch ihre Polestar-Coachings reservieren.

Zum Kennenlernen: Die erste Personal Training Stunde zum einmaligen Preis von nur 40€! 

Unsere "Springs-GESUND!" Präventionskurse richten sich an alle Interessierten, die ihren Körper und ihre Gesundheit aktiv unterstützen wollen. Sie eignen sich sowohl als Einstieg ins Springs-Training, aber auch als Erweiterung Deines bisherigen Trainings.

Die geschlossenen Kurse starten alle 8 Wochen und werden von Deiner Krankenkasse unterstützt. Informiere Dich bei Deiner Kasse über die Konditionen. Jetzt buchen!

Unsere Springs @HOME! Live-Stream-Kurse bieten Dir abwechslungsreiche Online- Kursinhalte! Hier hast Du die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus zu trainieren und zu den jeweiligen Kurszeiten „live“ mit dabei zu sein!

Hier buchst Du alle unsere @HOME! Live-Streams!

Unsere stetig wachsende Springs "Video-on-Demand" (VOD)-Videothek ist unser neuster Service! Über 70 aufgezeichnete Pilateskurse stehen Dir rund um die Uhr zur Verfügung.

Du wählst Deinen Lieblingskurs aus und schaust ihn Dir an. Wann immer Du willst, wo immer Du bist, und so oft Du willst!

In unseren abwechslungsreichen Workshops werden kompakt und intensiv Themen aus Training und Therapie angeboten. Wir hoffen, Dich mit den angebotenen Themen zu bewegen und zu inspirieren!