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    Bewegung ist Leben - Leben ist Bewegung

    Du brauchst nicht täglich Sport zu treiben, um Dich rundum wohl zu fühlen. Weißt Du eigentlich, dass ein regelmäßiges Pilates Training das Immunsystem stärkt, Dich fit und beweglich hält und erwiesenermaßen glücklicher macht? Training darf Spaß machen!

    Springs zeigt Dir Wege zu ganzheitlicher Gesundheit. Geniesse die Vielfalt unseres Angebots: Gruppenkurse, Personal Trainings und Coachings, Springs-GESUND! Kurse und Workshops. Einzigartig im Springs: Nur bei uns sind alle Allegro Reformer-Kurse ohne Aufpreis in allen Präsenz-Kurspaketen inklusive!

    Es ist uns eine Herzensangelegenheit, dass Du auch in herausfordernden Zeiten fit bleibst! Unsere Springs @HOME! Live-Streams bieten Dir abwechslungsreiche online-Kursinhalte, damit Du auch bequem von zu Hause aus trainieren kannst. Und in unserer Springs-„Video-on-Demand (VOD)“-Videothek stehen Dir über 70 aufgezeichnete Pilateskurse rund um die Uhr zur Verfügung.

    Bist Du neu in Springs? Melde Dich über "Anmeldung Studio" im Menü an und buche eine Probestunde für nur 1€ (Dein Beitrag wird an ein „Springs Hilft“ Projekt gespendet).

     

    Beratung Studio

     

    Eine Antwort auf Deine Fragen und Bedürfnisse.
    Springs Experten testen, trainieren, beraten Dich immer gerne.

    Peter de Goey

    Peter de Goey

    Studioleitung Springs 1
    Studioleitung Springs 3

    Ruth Imperatori

    Ruth Imperatori

    POLESTAR Pilates Trainerin, Stellv. Studioleitung

    Kursplan

     

    Hier kannst Du unsere aktuellen Kurspläne als PDF-Dateien herunter laden (Änderungen vorbehalten):

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    Einfach mit uns Kontakt aufnehmen und selbst erleben, warum Springs seit 20 Jahren DAS Gesundheitszentrum in Köln ist!



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    Springs 1, Zentrum

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    Gottesweg 169, 50939 Köln

     

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