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Pilates-Präventionskurse

Unsere Pilates-Präventionskurse richten sich an alle Interessierten, die ihren Körper und ihre Gesundheit aktiv unterstützen wollen. Sie eignen sich sowohl als Einstieg ins Springs-Training, aber auch als Erweiterung Deines bisherigen Trainings!

Bitte wähle Deinen bevorzugten Standort (Springs 1-Zentrum oder Springs 3-Sülz/Klettenberg) und entscheide, ob Du an einem regulären Pilates-Präventionskurs oder einem Reformer Pilates-Präventionskurs teilnehmen möchtest.

Aktiv und Entspannt - Kursprogramm

Wir sind Gesundheitspartner der AOK Rheinland / Hamburg und bieten (ab sofort) auch bei uns diverse Kurse innerhalb des abwechslungsreichen Kursprogrammes „Aktiv und Entspannt“ für Euch an.

Teilnehmen können alle, die Lust haben, egal ob Ihr bereits Mitglied bei uns seid oder nicht. Informiert auch gerne Eure Familie, Freunde und Bekannte über das Angebot.

Flyer "Aktiv und Entspannt"

Wir freuen uns auf jeden, der mit uns einfach in Bewegung kommen möchte - auch ohne Mitgliedschaft.

♥ Aktuell starten wir mit dem folgenden Kursprogramm: ♥

ab dem 27.10.26, Dienstags 17 Uhr: Pilates Matte, Springs 1

ab dem 28.10.26, Mittwochs 13 Uhr: Functional Training, Springs 1

ab dem 28.10.26, Mittwochs 15 Uhr: Beckenbodengymnastik, Springs 3

ab dem 28.10.26, Mittwochs 17 Uhr: Pilates Matte, Springs 1

AOK-Versicherte können sich einfach einen persönlichen Gutschein online bestellen, um sofort kostenfrei - ohne Vorleistung und Eigenanteil - teilzunehmen: >> Aktiv und Entspannt Gutschein anfordern | AOK Rheinland/Hamburg

Alle anderen sind ebenso herzlich willkommen und können sich im Nachhinein einen Zuschuss oder die volle Erstattung bei Ihrer Krankenkasse zum Kurs abholen.

Meldet Euch noch heute bei uns an und sichert Euch einen Platz!