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NEWS:

Präventionskurse im...

| 26.02.2017

Unsere Präventionskurse beginnen bald- noch ein paar Plätze sind verfügbar.

Tu etwas Gutes für Ihren Körper und Ihre...

"Move mit OOV"! Workshop

| 26.02.2017

Unser nächster Workshop für Kunden: "Move mit OOV" mit Ruth Imperatori. Am Samstag 11.März 15-18 Uhr.

Entdecken Sie...

POLESTAR Info-Abend im...

| 01.02.2017

Mit Alexander Bohlander (Inhaber von Springs Köln, Leiter von POLESTAR Pilates Europe) am Donnerstag 16. Februar!

...

Der frühe Vogel macht...

| 31.01.2017

Nachteulen aber auch!
Shiatsu im Springs Köln Frühjahrs-Spezial

Andrea Giessler, Dirk Torloxten und Anne Stranka...

Personal Trainings...

| 16.01.2017

Lange in der Planung, nun ist es so weit: 
seit 1.1.2017 können Sie selbst ONLINE Personal Trainings anfragen und...

Endlich wieder Workshops

| 16.01.2017

Springs bietet wieder Workshops an!

Unsere TrainerInnen haben durch internationale Fortbildungen tiefes Wissen...

E-Mail

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POLESTAR Informationsabend im Springs!

Alexander Bohlander möchte alle Ihre Fragen bezüglich POLESTAR Pilates beantworten, für Interessenten sowie ausgebildete, zertifizierte Pilates Trainer aller Schulen und ...


Pilates goes Bikini März 2017

Möchten Sie ein Hardcore-Workout erleben & mit einer knackigen Bikinifigur in den Sommer starten?
Unser Erfolgsrezept: Intensives & effektives Workout mit Pilates & Yoga, parallel dazu Ernährungstipps und ...


NEU: Personal Trainings buchen ONLINE!

Lange in der Planung, nun ist es so weit: Seit 1.1.17 können Sie selbst ONLINE Personal Trainings anfragen und buchen! Mit nur einigen Klicks, können Sie sehen welche TrainerInnen zu welchen Zeiten verfügbar sind ...


 


Workshops 2017

Springs bietet wieder Workshops an!
Unsere TrainerInnen haben durch internationale Fortbildungen tiefes Wissen gesammelt, und hoffen Sie mit den angebotenen Themen zu inspirieren! Anmelden können Sie sich hier …


kasten gruen kasten gruen kasten gruen HEILEN
Die Springs Praxis

verfolgt ein Konzept ganzheitlicher
Medizin unter ärztlicher Leitung.

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Unser aktueller Kursplan

Gruppentraining Matte und Allegro
von Rücken bis XXL

TRAINIEREN: Unser aktueller Kursplan mehr

kasten gruen kasten gruen kasten gruen COACHEN
Für Sportler - Einzeln oder Teams

Pilates erhöht ganz gezielt Ihre
körperliche Leistungsfähigkeit

COACHEN: Für Sportler - Einzeln oder Teams mehr
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